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L'Ayurvéda est une philosophie et un art de vivre hérité de l'Inde ancienne.

Les soins aident à prévenir les maladies, être bien dans sa peau et évoluter tout naturellement.

Il comprennent entre autre les méthodes suivantes:

 

 Massage Ayurvédique

Massage traditionnel du corps avec des huiles ayurvédiques chaudes.

Harmonisant, il renforce la circulation sanguine et active la détoxification du corps.

 

Pinda Swedana

Massage complet énergétique au riz au lait.

Recommandé pour soulager les articulations et les raiderus.

Il rend la peau souple, améliore la digestion et favorise le sommeil.

 

Shirodara

Massage de la tête par l'application d'un filet d'huile chaude sur le front.

Apaise le mental, les maux de tête et les migraines. Apaise Vata, procure un profond lâcher prise et une reconnaissance du corps ici et maintenant. Baisse la pression nerveuse.

 

 

Cette méthode est proposée par:

Catherine Carrel

 
Informations sur www.ayurvedana.com